Per què serveix fer estiraments?

Per ser més intel·ligent                                 0 (0%)
Per millorar la flexibilitat i evitar lesions   36 (97%) 
Per res                                                           0 (0%)
Per ser més alt i fort                                       1 ( 2%)

Molt bé, en sabeu molt! 

Si en voleu saber més cliqueu aquí. 

Fer estiraments és important per ser més flexibles i evitar lesions.