dijous, 6 de novembre de 2014

EX-ALUMNES I ESPORT!

Avui ens ha visitat la Júlia Serra, ex-alumna de l'escola i jugadora de voleibol.

Actualment juga amb el Club Natació Sabell a la màxima categoria estatal.



Els alumnes de 6è li han fet una petita entrevista.

 

Després ens ho hem passat molt bé amb la "Masterclass"

MOLTES GRÀCIES JÚLIA!


Aquesta és la tercera edició d'aquest programa que vol motivar als alumnes de 6è a continuar o a iniciar-se en la pràctica esportiva  com a complement a la seva formació personal.

En la primera edició es va fer una Masterclass de natació, i en la segona de tennis:

El curs 2013-14 ens va visitar la Júlia Comas

El curs 2012-13 ens va visitar l'Eduard Aguilar

dimarts, 7 d’octubre de 2014

6ª LLIGA COMARCAL DE CROS ESCOLAR


Ei, ja ha sortit el calendari de Lliga de Cros Escolar.


Anima't i participa!!!

dilluns, 19 de maig de 2014

Els representants de la nostra escola a la lliga de cros escolar  2013/14:


Durant el curs s'ha disputat una nova edició de la lliga de cros escolar a la comarca d'Osona. Representant a la nostra escola l'Enric Casanovas i l'Alba Armengol hi han participat activament en la categoria d'alevins i han aconseguint molt bons resultats. 
4ª classificada a la lliga
2n classificat a la lliga










També hi han participat altres alumnes en alguna cursa com, en Martí, l'Arnau o en Marcel

 








Moltes gràcies a tots i us animem a continuar el curs vinent!


dimarts, 22 d’abril de 2014

Quina edició del Duatló de Bellmunt Escolar es farà el proper 6 d'abril?

II (2ª)                                     0 (0%) 
III (3ª)                                    0 (0%)
V (5ª)                                    0 (0%)
IV (4ª)                                 41 (100%)

El passat 6 d'abril vam celebrar la quarta edició del Duatló de Bellmunt Escolar. Va ser un èxit de participació amb un total de 203 atletes. Tot això gràcies a un munt de persones que desinteressadament han col·laborat i han fet possible una vegada més que gauidíssim d'un matí d'esport amb molt bon ambient.

Moltes gràcies.



dimecres, 5 de març de 2014

Aquest cap de setmana hi ha una nou cros escolar de la lliga a Torelló. 

En els següents enllaços hi torbareu tota la informació.

 Ànims i a Córrer!

Classificacions Folgueroles  

Cros Folgueroles (9 de març de 2014)

Classificacions Sant Feliu Sasserra 

 Cros Sant Feliu Sasserra (23 de febrer de 2014)

Classificacions Olost 

Cros d'Olost (9 de febrer de 2014)

Classificacions generals provisionals femenines

Classificacions generals provisionals masculines

Classificacions Vic

Cros de Vic (7 de gener de 2014)

Classificacions Prats de LLuçanès

Cros Prats de Lluçanès (17 de novembre de 2013)

Classificacions Calldetenes

 Cros Calldetenes (3 de novembre de 2013)

Classificacions Sant Quirze

Cros Sant Quirze (20 d'octubre de 2013)

Classificacions Sant Boi de Lluçanès   

Cartell 5ª LLiga de Cros Escolar








Quanta estona necessitem per fer una bona digestió?

5 minuts                                 1 (2%)
1 hora                                     3 (8%)
Al voltant de 2 hores         32 (88%)
10 hores                                 0 (0%)


Tot depen del tipus d'aliment que ingerim, però el més recomenable és esperar-se 2h abans de fer activitat física intensa, com per exemple: nedar.


dimarts, 7 de gener de 2014

Per què serveix fer estiraments?

Per ser més intel·ligent                                 0 (0%)
Per millorar la flexibilitat i evitar lesions   36 (97%) 
Per res                                                           0 (0%)
Per ser més alt i fort                                       1 ( 2%)

Molt bé, en sabeu molt! 



Fer estiraments és important per ser més flexibles i evitar lesions.